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孕晚期是怀孕的第二个危险期,准妈妈们不能掉以轻心哦

医学上的孕晚期,一般指怀孕的最后三个月,相对于孕前期的呕吐反胃,孕晚期是值得开心的事情,因为这就意味着很快就可以卸货,很快就能与宝宝见面了。但是,到了孕晚期,孕妇的肚子越来越大,行动和生活上越来越不便利,很多孕妇又担心生孩子疼痛这类的问题,让自己每天都紧张兮兮。因此孕晚期又是怀孕的第二个危险期,准妈妈们不能掉以轻心。那么为了能够顺利迎接新生命的到来,妈妈们很有必要了解一些孕晚期的注意事项。

1.孕晚期要按时去医院产检,以便能够发现存在的问题,及时采取措施来保证胎儿的正常发育。另外还要做好胎心监护,如果孕妈妈们嫌总是去医院测胎心,要排队,要等候,麻烦,可以选择邦力健家的家用胎心仪,使用操作方便,结果容易看懂,在家也能时刻监护胎儿胎心,不仅能够兼顾到胎儿的胎心,还能从中感受到宝宝在你腹中的变化,这种感觉也是妙不可言的哦!

2.许多医生专家建议孕晚期的准妈妈最佳睡姿是,以左侧卧位睡姿为主。这种睡姿不仅能够减少孕妇泌尿系统的感染率,还能改善腰部以下血液系统的循环,保证胎儿的供血充足。准妈妈们可以准备一款十月妈咪家的多功能腰枕,帮助孕妈妈调整睡姿,辅助睡眠,减少下肢的水肿情况。保证了谆妈妈的睡眠质量。

3.孕晚期的胎儿相对来说比较稳定了,为了能够更顺利的分娩,准妈妈们可以加强一些运动,但要以轻柔为主,比如爬楼梯,散步,还有就是瑜伽锻炼,可以买一个孕妇瑜伽垫和瑜伽球,在家就能轻松锻炼,能够增强腹肌,骨盆底部肌肉的弹力和张力,使关节和韧带舒张,让其更柔软,能够降低产道的阻力,为缩短产程做好充足准备。

4.在吃的方面,孕晚期的妈妈还是要营养均衡,如果胎儿发育过大,那么就要适量的减少高蛋白,高脂肪食物的摄入,以免胎儿发育过大,影响生产。但如果,胎儿发育偏小,孕妇就要注意了,要增加一些有营养食物,以保证胎儿能在正常范围内,胃口不好的准妈妈,我推荐一款叫保灵孕宝营养液的产品,效果不错,含各孕妇和胎儿所必需的营养元素,不仅满足腹中胎儿的营养需求,还能为产妇提供更科学更合理的营养。

5.孕妇后期会出现假宫缩,出血等现象,产妇们不要过于紧张,一定要分清楚到底是不是真的要临产了,不要把自己搞得筋疲力尽,非常不利于胎儿后期的发育,还会引起家人的恐慌。这时候产妇要保持镇静,分清楚状况,心平气和的迎接宝宝的到来。

最后,无论是顺产还是剖宫产,都是女人一生中必经历多过程,只有经过生孩子,你的人生才会完整。当你耗尽所有力气后,听到的那第一声啼哭,我相信会让你感到骄傲的!你就会瞬间明白所有的一切付出和努力都没有白费。都是值得的。